“Ishrana je ključ!”: Šta Tesla nije NIKADA jeo i zašto je imao toliko energije – usprkos nespavanju?

“Ishrana je ključ!”: Šta Tesla nije NIKADA jeo i zašto je imao toliko energije – usprkos nespavanju?

“Zašto preopteretiti telo koje nas služi? Jedem dva puta dnevno i izbegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu.”

Svuda u svetu ljudi se danas slažu da je Nikola Tesla jedan od najplodnijih i najkreativnijih duhova koje je čovečanstvo ikada imalo.

Na svojim velikim projektima radio je do samog kraja života, jednako energičan i fokusiran.

Iako znamo da je deo energije čuvao asketskim, aseksualnim i povučenim načinom života, ipak ostaje divljenje pred oštrinom duha genijalnog naučnika i u godinama duboke starosti.

Deo odgovora na pitanja o stanju uma i tela koji su dostigli nadljudski nivo sposobnosti i svežine pronaći ćemo u intervjuu 77-godišnjeg Nikole Tesle koji je dao 1933. godine.

Najvažnije navike stiču se u mladosti

Tesla je verovao da je u životu najbitniji početak, u smislu da je važno one najbitnije navike steći u ranoj mladosti.

„Stanje našeg tela i duha u starosti u potpunosti je svedočanstvo o tome kako smo proveli našu mladost. Tajna moje današnje snage i vitalnosti leži u činjenici da sam u mladosti, kako bi se reklo, živio životom bez poroka“, rekao je Nikola Tesla tada.

Taj život pun vrlina bio je nužnost za nekoga ko je od rane mladosti sebi postavljao velike ciljeve i ko je znao da samo obuzdavanjem drugih strasti i apetita može ostvariti svoje snove i raditi u dubokoj starosti.

To je podrazumevalo strogu disciplinu:

„Ne želim nikakav odmor, nikakav prestanak teškog rada. Kada bi ljudi birali posao u skladu sa svojim temperamentom, ukupna količina sreće na zemlji bila bi nemerljivo veća“, smatrao je genije.

Kako je Tesla planirao dugovečnost?

„Mnogi su tužni i depresivni zbog kratkoće života. Kakva je svrha pokušaja da se bilo što postigne, pitaju se oni. Život je prekratak, ne možemo živeti dovoljno dugo da bismo dovršili naše poduhvate. Ljudi bi mogli značajno produžiti trajanje svojih života ako bi se potrudili. Ljudi čine toliko toga što popločava njihov put do prerane smrti“, istaknuo je Tesla.

Zaista, na mnogo načine činimo sebe neproduktivnima. Između ostalog i lošom ishranom. Evo kako je Nikola Tesla razmišljao o navikama vezanim za ishranu.

„Pre svega, mi jedemo previše, ali to smo već toliko puta čuli. I jedemo pogrešnu vrstu hrane i pijemo pogrešnu vrstu tečnosti. Najviše štete nanosi prejedanje i nedostatak vežbe, što stvara toksično stanje u telu i čini nemogućim odbacivanje nakupljenih otrova“, verovao je poznati naučnik.

Tesla je pio puno vode i mleka i vodio računa o svom stomaku. Šta su bili glavni sastojci njegove ishrane?

„Zašto preopteretiti telo koje nas služi? Jedem dva puta dnevno i izbegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu. Većina ljudi jede previše mahunarki koje sadrže urinsku kiselinu. Iako je riblje meso dobro za mozak, ono stvara vrlo jaku kiselu reakciju zbog velike količine fosfora. Kiselost organizma je naš najveći neprijatelj u starosti.”

Da izbegava meso, Tesla je potvrdio u još jednom intervjuu iz 1935. godine:

„Izbegavam sve stimulanse. Skoro pa u potpunosti izbegavam meso. Uveren sam da će za manje od jednog veka kafa, čaj i cigarete izaći iz mode. Alkohol će, ipak, i dalje biti u upotrebi“, predviđao je Tesla (Tesla je bio poznat po tome što bi gotovo svakodnevno popio malo viskija).

Takođe, Tesla je bio i veliki pobornik krompira.

„Krompir je odličan i trebalo bi ga jesti svakodnevno. On sadrži dragocene mineralne soli i ima neutralizirajuće svojstvo“.

Tesla i vežbanje

Takođe, Tesla je poznat i kao veliki pobornik vežbanja.

„Verujem da treba puno vežbati. Ja hodam osam do 10 milja svakog dana i nikada ne uzimam taksi ili druga prevozna sredstva kada imam vremena da koristim snagu svojih nogu. Takođe, vežbam i kroz kupanje svakog dana, jer smatram da je to vrlo važno. Koristim toplu kupku nakon koje se dugo tuširam hladnom vodom.“

Tesla poznavao i tajne starodrevne znanosti joge, kao i da je dobar deo života upražnjavao neke od jogičkih vežbi.

Da je Nikola Tesla vežbao pranajamu ili jogijsko duboko disanje, svedoči njegov prijatelj i životopisac John O’ Nill u knjizi “Nenadmašni genije – život Nikole Tesle”, objavljenoj 1944. godine:

“Pronašao je da je celog svojeg života osećao neki neobičan doživljaj kada god bi duboko disao. Kada god bi duboko disao, obuzimalo ga je osećanje lakoće, kao da mu je telo izgubilo težinu i može leteti kroz zrak samo snagom njegove volje. U dečaštvu nije spoznao da je u tom pogledu bio neobičan.”

Spavanje Nikole Tesle

Teslin strogi dnevni režim kulminira u navici spavanja, koja se kosi s upozorenjima doktora i zdravstvenih organizacija o neophodnosti da se spava osam sati svakoga dana.

„Spavanje? Ja retko kada spavam. Dolazim iz porodice dugovečnih ljudi, koji su poznati po tome što nisu puno spavali. Nadam se da ću dostići rekord mojih predaka i da ću živeti bar 100 godina. Moje nespavanje me ne brine. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipak, na svakih par meseci, odspavam po 4 do 5 sati. Onda se probudim u potpunosti napunjen energijom, kao baterija. Nakon takve noći, ništa me ne može zaustaviti. Tada osećam ogromnu snagu. Ne postoji sumnja oko toga da je san obnovljivač, davatelj života, da on povećava energiju. S druge strane, ne verujem da je on neophodan za nečije zdravlje, naročito ako je to netko tko po navici malo spava“, objasnio je slavni naučnik.

Sa 77 godina, Tesla je govorio ovako:

„Imam pravo svedočanstvo o svom zdravlju. U životu se nisam bolje osećao. Energičan sam, snažan, u potpunoj kontroli nad svojim mentalnim sklopom. Ni u najboljim godinama nisam posedovao energiju koju posedujem danas. I što je još važnije, za rešavanje problema koristim samo deo energije kojom raspolažem, zato što sam naučio kako da je čuvam. Nasuprot raširenom verovanju, posao postaje lakši u starosti, samo ako su ljudi dobrog zdravlja. Oni su naučili tokom godina kako doći do cilja koristeći najkraći put“, zaključio je Tesla davne 1933. godine.

vestinet.rs, kultivisise.rs

Izvor članka: atma.hr

About The Author

Broj poseta

  • 192
  • 165.190

Youtube

Facebook

Kursna lista

Vremenska prognoza

Redakcija

✉ Email: redakcija@prosperiraj.rs
☎ Telefon: 0640001037