To je teško pitanje. Kroz život smo često bombardovani mogućnostima da mrzimo sebe. Od osnovne škole pa sve do korporativne lestvice, postoje poređenja i interakcije koje mogu uticati na to da smanjimo standarde. Ponekad se,  jednostavno, naše automatske reakcije zasnivaju na onome što smo naučili tokom godina. Postoje dve strane na ovom novčiću. Na jednoj strani su oni koji mrze sebe, pa povređuju druge, dok sa druge strane, imate one koji se mrze, pa dozvoljavaju drugima da ih povrede. Danas vidim žene koje trpe sve i svašta. Najverovatnije je to uvek bio slučaj, ali danas je, zbog interneta, očiglednije.. Muškarac brine o ženi finansijski i seksualno, ali izgladuje nju emocionalno i mentalno. Onda, jer se on finansijski brine o njoj, ona čitav svoj život zasniva na zadovoljenju svojih finansijskih potreba. Ima krov nad glavom, hranu za jelo i odeću za nošenje, pa koliko je onda važno srećno srce? Ona preispituje sebe. Ona dovodi u pitanje svoju sreću. Pita se da li su snovi o ljubavi i sreća, koju je imala u mladim godinama, bile samo bajke. Čak i najmanji minimum koji ona zaslužuje da primi je propustila. Predaje svoju moć u ruke odraslog dečaka. Zaboravlja svoje nade, svoje snove i ko je. Njen fokus je na tome da ga juri. Njeno vreme je potrošeno negujući ga. Ona gura u stranu svoje potrebe da bi zadovoljila njegove. Sve dok je on iscrpljuje. Krade joj radost, mir i sreću. Zauzvrat on daje joj svoj novac, a ponekad ni to. Kada joj je srce slomljeno, potom zaceljeno, a zatim slomljeno opet, ona dolazi do tačke da ne zna može li ikada više istinski voleti – ne samo da voli muškarca, već i sebe. Oseća se izgubljeno. Vremenom njegovo otrovno ponašanje se pojačava i on postaje sve više ono što ne bi trebalo da bude, dok ona gubi sve što je trebalo da bude.

Mržnja prema sebi se prenosi. Mi uzimamo svoju bol i prenosimo je na druge. Život nas udara, pa želimo da neko plati za našu bol i nesreću. Prihvatamo bol koju smo osetili i jurimo da je posudimo nekome drugom. Ako moramo biti povređeni, neko drugi mora da pati sa nama. Skloni smo da ignorišemo pozitivne primere muškosti ili ženstvenosti i da gravitiramo ka negativnim primerima. Ova negativnost pruža nam izgovor, jer delujemo iz bola i besa. Lakše je biti žrtva sistema, a zatim se izrugivati drugima. Potrebno je mnogo snage i hrabrosti da budeš veći čovek, okreneš drugi obraz i odrasteš iz bola i iskustva. Idemo laganim putem – ili bar tako mislimo. Ne možemo da kontrolišemo sebe, pa pokušavamo da kontrolišemo nekoga drugog. Osećamo se bezvredno, pa želimo učiniti da se žena oseća manje nego ništa, tako da se možemo osećati kao nešto. Želimo da budemo vođa, ali ne znamo kuda idemo. Želimo da se prema nama ponašaju kao prema kralju, ali odbijamo da se prema njoj ponašamo kao prema kraljici. Želimo svu moć, ali odbijamo da prepoznamo njen uticaj. Uznemirimo se kada smo prozvani zbog svojih nedostataka i neuspeha. Želimo naslov kao glava, vođa i čovek, ali ne želimo odgovornost koja dolazi s tim. Kada u kuhinji postane prevruće, želimo da zamenimo mesta sa ženom. Želimo da osvetlimo njene nedostatke umesto naših. Ne uspevamo da shvatimo situacije, kada joj je muškarac prouzrokovao većinu mana. Kad čovek zakorači da bude pozitivan primer za nas, ljutimo se na njega što je podigao meru očekivanja. Uznemireni smo, jer je mnogo lakše ostaviti stvari onakvima kakve jesu, bez obzira koliko neuravnoteženo i nefunkcionalno to izgledalo. Mnogo je lakše izbeći ubistvo, ako nema sudije i porote. Ne želimo da odgovaramo.

Da li stvarno shvatate, šta znači biti glava domaćinstva? Da li zaista želimo da budemo Vođe? Da li zaista želimo da budemo najbolje što možemo? Da li smo ono što tvrdimo da jesmo? Ovo je sve tako bolno. Znam da je bolno, jer mržnja prema sebi izaziva bol. Mi uzrokujemo bol, jer smo pretrpeli toliko bola. Neki od nas su odgajani tako hladno, da nemaju pojma kako da vole. Shvatam. Ako je to vaše lično iskustvo, shvatite odakle dolazite, ali to više nije dovoljno dobar izgovor. Vreme je da procenjujemo mržnju iz mesta gde delujemo. Da li boli samo tebe ili  boli i nekoga drugog? Da li ste čuli za „sindrom mačke“? U ovoj priči šef dok je na poslu viče na kolegu, muškarac ode kući i viče na svoju ženu, a onda njegova žena viče na njihovog sina, a onda njihov sin šutira mačku.

Ljudi ne obraćaju pažnju na bol koji se prenosi. Slomljena žena ne može da podigne srećnu, zdravu decu To je nemoguće. Slomljen čovek ne može voditi srećno, zdravo domaćinstvo. To je nemoguće. Ako operišete iz mržnje prema sebi, sve oko sebe ima potencijal da se raspadne.

Da bi bilo koja veza uspela, morate imati zdravu dozu ljubavi. Morate se suočiti sa svojim bolom i biti voljni da napravite promenu. Ne možete bežati od bola; morate da prođete kroz njega. Lako je pomisliti da ste izbegli bol topeći ga u hrani, alkoholu, tabletama, televiziji…Tako je lako pomisliti da ste bol izbegli, ali to zarobljava vašu dušu na druge načine. Nemojte ići stranputicom.

Možda imate dugu vezu, ali to ne znači da imate srećnu. Ako kompromitujete svoj moral i vrednosti, nećete imati potpunu sreću. Možete biti u braku i imati nekoga pored koga ćete ležati svake noći, ali to neće značiti sreću, ako ste zaboravili ko ste. Tek kada istinski zavolite sebe, shvatite ko ste i šta želite od života.

Kad se volite onako kako želite da vas neko drugi voli, držite ključ vašeg života. Morate shvatiti da možete biti ili imati bilo šta što želite, ako se dovoljno volite. Ključ nije samo u tome da vam veza uspe. Ključ je da se posvetite pravoj osobi. Puno puta, kad izlazimo, pokušavamo da to uspe sa pogrešnom osobom, i koliko god se trudili to jednostavno neće uspeti. Ne možeš učiniti da se kvadratni klin uklopi u rupu.

Takođe, važno je da utvrdite šta vam se kod vas ne sviđa, kako biste mogli da započnete sa radom na sebi, dok ste sami. Ne dozvolite da vas život prebije i učini da se osećate manjim od makovog zrna.

Razlog zašto vidite ljude koji nisu tako atraktivni kao ti, pametni poput tebe ili uspešni kao ti, a u srećnim su vezama, je da što su odbili da odustanu od svojih snova. Znali su šta žele i držali su se toga. Postoje puno ljudi zgodnog izgleda koji se iznutra osećaju ružno. Puno je pametnih ljudi koji u vezama rade glupe stvari. Takođe, ima puno uspešnih ljudi koji imaju neuspele brakove. Ne dobijate ono što vredite; dobićete ono što zahtevate. Morate da volite sebe dovoljno da biste čvrsto stajali na zemlji i učinili ono što je najbolje za vas, jer ljudi se prema nama ponašaju onako kako se odnosite prema sebi.

Postavite sebi sledeća pitanja:

  1. Šta je najbolnije što ste doživeli?
  2. Koje stvari su ti se dogodile i oblikovale način na koji sebe vidiš?
  3. Da li ste dobili stručnu pomoć za rešavanje bola?
  4. Da li ste promenili način na koji gledate na sebe?
  5. Da li je status vaše veze takav kakav želite?
  6. Šta ćete raditi da biste se više voleli i popravili situaciju u vezi?

      7.Možete li oprostiti sebi i pustiti prošlost?

  1. Da li povređujete nekog drugog zbog svog bola?
  2. Možete li videti bol kod onih koje volite?

Autor: Sandra Svetozarević