U životu će nam ponekada dolaziti trenuci tuge, bola i patnje. To je prirodna plima i oseka života, a kad ne bi bilo tuge, ne bismo mogli ceniti radost. Kad ne bi bilo tame, ne bismo mogli ceniti svetlost. Bolna razdoblja često su prilike za emocionalni i duhovni rast koje uveliko potcenjujemo. Mogu nam pružiti i te kako potreban smisleni okvir i pomoći nam pružajući nam mogućnost suprostavljanja i poređenja, kako bismo prepoznali i cenili mnoštvo blagoslova u svom životu. Razumljivo je da je teže zadržati pozitivne misl i osećaje kad se suočavamo s patnjom i tamom. Samo budite svesni da imate mogućnost izbora u pogledu toga kako ćete reagovati na neku situaciju ili je doživeti. U našem životu zapravo nema »dobrih« ili »loših« događaja. Mi samo gajimo unapred određene ideje i opažanja o nekim stvarima, zbog kojih one i postaju »dobre« ili »loše«. Sve što nam se događa u životu pruža nam mogućnost svojevrsnog rasta. Pokušajte zapamtiti da svaki naizgled negativan događaj ujedno može postati temelj nečeg predivnog i korisnog. “Ne postoje ni pogreške ni slučajnosti. Svi su događaji blagoslov iz kojih možemo nešto naučiti.” Elisabeth Kübler-Ross
Niko Vam ne može reći kako se trebate osećati. Samo Vi možete doneti tu odluku. Ako postanete svesni da se osećate loše, tada proverite šta stvara negativne osećaje, a to nikada nije spoljni svet, nego Vi, Vaši sudovi, uverenja, ideje i misli o vanjskim stvarima. Stoga, Vašu emocionalnu reakciju određuje način na koji ste odlučili opažati situaciju, a svesno možete odlučiti da ćete sve sagledavati u pozitivnom svetlu. Morate svesno odlučiti da birate sreću. Odaberite optimizam. Odaberite živeti tako da ste uvek ispunjeni zahvalnošću i radošću. U svom se životu nemojte zadovoljiti ni sa čim manjim od veličanstvenosti. Emocije Vam utiču na energiju, a ta energija Vam utiče na budućnost.
“Ne razmišljajte o prošlosti. Poslužite se njome da biste nešto objasnili, a zatim je ostavite za sobom. Zapravo ništa nije važno osim onoga što radite u ovom deliću vremena. Od ovog trenutka možete postati potpuno drukčija osoba, ispunjena ljubavlju i razumevanjem, koja pruža ruke drugima, radosna i pozitivna u svakoj svojoj misli i delu.” Eileen Caddy
